Un dimanche par mois, ouvert à tous
14h-15h, à l’espace Sorano à Vincennes
Tarif: 30€ une semaine en avance, 40€ après
- Introduction à la méthode Feldenkrais – 13 septembre, 2026
- La posture et l’image de soi – 11 octobre, 2026
- Du détail au global – 15 novembre, 2026
- Le schéma corporelle du stress – 17 janvier, 2027
- Faire bouger la douleur chronique – 28 février, 2027
- La colonne vertébrale – 21 mars, 2027
- La nuque et les épaules – 25 avril, 2027
- Les hanches et le bas du dos – 23 mai, 2027
- La vision et la perception spatiale – 13 juin
Un stage l’occasion de se déconnecter du rythme de la vie quotidienne et à s’offrir un véritable temps pour soi.
Un temps pour écouter son corps, se mettre en mouvement avec douceur, laisser les tensions se dénouer et retrouver le plaisir de bouger simplement.
Souvent surprenant, les situations qu’on aborde ainsi que les effets que cela se produit en nous.
Les stage offrent également un espace d’échange ou vous pouvez poser vous questions, partager vos expériences, et mieux comprendre, par la pratique, ce que cette méthode peut vous apporter et comment en tirer le meilleur parti.
Inscriptions et renseignements : mollyschaffner@gmail.com