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Séances individuelles

Molly Schaffner réalise une session individuelle de Feldenkrais (intégration fonctionnelle)

Une session personnalisée

Chaque individu a son point de départ et son histoire unique, ses habitudes, et son environnement. Dans l’intégration fonctionnelle, j’essaie de prendre en compte ces particularités lorsque je travaille avec vous.

A travers les sessions individuelles, les étudiants/patients prennent conscience de certains gestes qu’ils réalisent au quotidien sans s’en rendre compte. Cela peut être des habitudes de postures, de maintien, qui n’ont pas réellement d’utilité, et qui peuvent engendrer difficultés et douleurs. La prise de conscience de ces habitudes permet souvent un soulagement immédiat. 

À travers une série de leçons, la praticien et l’étudiant construisent un processus qui laisse un impact positif durable. En plus d’une conscience plus large des mouvements du corps, la posture, le confort, et l’aisance dans les activités quotidiennes s’améliorent. On trouve une meilleure manière de se mouvoir, plus spontanée, sans devoir y réfléchir. 

La prise de conscience de soi est source de bonnes surprises !

Vous pouvez également suivre des séances individuelles à distance ! 

Tarif

60 min : 60 €